Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Betül Çiftçi, Ramazan ayında oruç tutanların daha sağlıklı ve enerjik bir süreç geçirebilmesi için beslenme konusunda önemli uyarılarda bulundu. Çiftçi, özellikle iftar ve sahurda yapılan yanlışların mide sorunları, halsizlik ve kan şekeri dalgalanmalarına...
Düzce’de düzenlenen Genç Kızlar Marmara Bölge Şampiyonası, Serdivan Belediyesi Spor Kulübü’nün tarihi başarısına sahne oldu. Turnuva boyunca üstün bir performans sergileyen Serdivan’ın genç voleybolcuları, çıktıkları 4 maçın tamamını kazanarak 4’te 4 yaptı ve adını yarı finallere yazdırdı. Özellikle İzmit Akademi karşısında sergilenen dirençli oyun ve alınan 3-2’lik skor, turnuvanın en dikkat çeken anlarından biri olarak kayıtlara geçti.