Diyet

OSM’de film gösterimi ve söyleşinin konusu Lütfi Ömer Akad sineması oldu

SAKARYA- Sakarya Büyükşehir Belediyesi kültür sanat etkinlikleri kapsamında, Lütfi Ömer Akad’ın unutulmaz yapımı “Diyet” sinemaseverlerle buluştu. Gösterimin ardından OSM’de gerçekleşen söyleşide yapımcı ve akademisyen Fuat Erman, filmin arka planına dair önemli bilgiler paylaştı. Sakarya Büyükşehir Belediyesi Mayıs kültür sanat etkinlikleri...

Büşra Çengel: Diyet yapmak aç kalmak değildir!

Diyet dendiğinde nedense herkesin aklına aç geçirilen saatler, doyurmayan porsiyonlar ve tatsız yiyecekler geliyor. Gerçekte ise uzman yardımı ile yapılan diyetlerde o kadar aç kalmanıza ya da sevmediğiniz yiyeceklerle beslenmenize gerek yok. Bu sebeple diyetisyeninizin size verdiği diyet programına...

‘Şalgam, domates ve turp bünyeyi korur’

Soğuk havanın etkisiyle düşüşe geçen bağışıklık mevsimsel gripten koronavirüse kadar birçok hastalığa kapı aralıyor. Uygun beslenme modeliyle birçok rahatsızlığın seyrinin yavaşlatılmasının yanında önüne de geçilebildiğini belirten Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Pınar Demirkaya, süper gıdalara dikkat çekiyor. Formda kalırken bağışıklığı güçlendirmenin önemini belirten...

Suya limon katmak zayıflatmaz

Aşırı kilo almak, kalp-damar rahatsızlıklarından diyabete varıncaya kadar birçok hastalığa neden oluyor. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Pınar Demirkaya, bu doğrultuda uygun beslenme önerilerinde bulunurken, doğru bilinen yanlışları sıralıyor: “Suya limon katmak zayıflatmaz, ekmek tek başına kilo aldırmaz…” Özellikle pandemi nedeniyle...

Zayıflamak için kalori saymaya gerek yok

Türkiye’de 25 milyon, dünyada 2 milyar 300 binden fazla kişi aşırı kilolu. Obezite, küresel halk sağlığı sorunu olarak kabul ediliyor ve Haşimato, kalp-damar, diyabet, hipertansiyon gibi birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Pınar Demirkaya ise zayıflamak için...
- REKLAM -

Son Eklenenler

Hafta sonu 3 ayrı etkinlik sanatseverlerle bulaşacak

Sakarya Büyükşehir Belediyesi tarafından Ramazan ayına özel düzenlenen kültür sanat etkinlikleri, hafta sonu 3 ayrı programı Sakaryalılarla buluşturacak. Tiyatro, film gösterimi ve söyleşinin yer alacağı programlar 8 Mart Pazar günü gerçekleştirilecek. Seyr-i Temaşa sahne alacak SAÜ Kültür ve Kongre Merkezi’nde tiyatro severlerin karşısına çıkacak Seyr-i...