Salı, Ağustos 9, 2022
spot_img

En Son Dilinizi Ne Zaman Temizlediniz?

- REKLAM -
Sakarya
açık
32.7 ° C
32.7 °
32.7 °
39 %
4.8kmh
8 %
Sal
33 °
Çar
34 °
Per
31 °
Cum
34 °
Cts
35 °
Diğer Haberler

Araştırmalar, ağzımızın sağlığı ile vücudun geri kalanı arasındaki bağlantıyı çok net hale getirmeye devam ediyor. Dişlerinize ve diş etlerinize özen göstermek, ağız sağlığınız için önemlidir. Peki, dilimiz için de aynı özeni gösteriyor muyuz?

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağzınızın geri kalanı gibi, dilinizin de bağışıklık sisteminizde inflamatuar bir şelaleye neden olabilecek milyonlarca bakteriye ev sahipliği yaptığını söyledi. Zararlı mikroorganizmaların barınmasını ve yutulmasını önlemek istiyorsanız dilinizi temiz tutmaya özen göstermelisiniz.

Dilinizi düzenli olarak temizleyerek zararlı ağız bakterilerini azaltabilirsiniz. Ayrıca ağız kokusunun da önüne geçebilirsiniz.

Dilinizi Nasıl Temizlersiniz?

Hem diş fırçaları hem de dil sıyırıcılar dildeki bakterileri temizleyebilir. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, dil temizliğinin nasıl yapılacağını anlattı. Dilinizi mümkün olduğunca dışarı çıkarın. Kaşık çukurunu dilinize doğru çevirin ve mümkün olduğunca dilinizin iç tarafına doğru uzatın Hafif bir baskı uygulayarak kaşığı dilinizin ucuna doğru çekin. Aynı işlemi üç ila dört kez yapın, ardından tükürün ve ağızınızı çalkalayın. Bu işlem için özel dil kazıyıcıları da market veya eczanelerden satın alarak kullanabilirsiniz.

- REKLAM -

Piri Reis Üniversitesi 54 Öğretim Elemanı alacak

Piri Reis Üniversitesi Rektörlüğü, 2547 sayılı Yükseköğretim Kanununun ilgili maddeleri ile "Öğretim Üyeliğine Yükseltilme ve Atanma Yönetmeliği", “Öğretim Üyesi Dışındaki...